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8月21日，中能青年英才培训班伴随着绵绵秋雨进入了第四天的课程。西安交通大学人文学院倪晓莉教授为学员们讲授了心理学中的“正念与积极思维”。倪教授从认知、情感、意识、人格四个方面，以通俗的例子和可靠的实验数据由浅入深地为大家开启了心理学的大门。

中国以四十年的时间成为了世界第二大经济体，毫不夸张地说，这样的发展速度前无来者。但是在这种高速的发展背景下，心理问题也愈发明显。员工的心理健康是“幸福中能”建设的基础和保证，结合今日所学的心理学内容，学员们分享了自己的感悟。

学员豆腾飞：在今天之前，我对心理学的了解并不够，总觉得它是锦上添花、可有可无的东西，而没有注意到，心理学其实已经成了企业管理创新的重要一环。通过今天的学习，我感觉到公司一直在强调的人性化管理，从心理学出发就是一个良好的突破口。作为一名区队管理者，在与员工沟通交流的过程中要带着真诚、尊重和同理心，只有这样，员工才能真正地敞开心扉，表达自己的心声和需要，从而更好地促进区队凝聚力建设，助力公司发展。

学员王嘉彬：积极思维是今天授课中我印象最深刻的部分。积极思维就是要相信自己有能力去实现奋斗目标，有助于树立乐观的心态，在学习、工作、人际交往活动中获得成功。

学员李育刚：今天的心理学知识改变了我已有的认知，例如：为什么手机号是11位数？为什么恋人喜欢牵手、去鬼屋？为什么一个人的工作效率比一群人的工作效率高？为什么你的幸福感不取决于你自己？背后的答案竟然是生理反应，而并非个人主观意愿，这令我耳目一新。尤其是企业文化对于个人影响最大的竟然不是外在行为，而是内在心理活动，甚至会内化为自我意识的一部分伴随一生。让我意外的是，“当你改变不了世界，那就改变自己”这句耳熟能详的话对个体的积极作用竟然是有心理学理论依据的！(万彦阳)